Webinaire : Comment obtenir une bonne nuit de sommeil sans somnifères (événement spécial)

Rédigé par Conseils de famille Ontario | Mar 18, 2026 4:14:20 PM

Il s'agit d'un événement organisé par la Société Alzheimer par l'entremise d'ALZeducate. Joignez-vous à ALZeducate pour ce webinaire sur la façon d'obtenir une bonne nuit de sommeil sans somnifères (événement spécial).

Le Dr David Gardner explore les principes fondamentaux de la santé du sommeil, les causes courantes de l'insomnie, et les approches pratiques et fondées sur des données probantes pour améliorer le sommeil sans médicaments.

Détails de l'événement :
Date : 20 janvier 2026
Heure : 15h00 - 16h00 (heure de l'Est)

Lien d'inscription : https://alzeducate.ca/course/view.php?id=945

Remarque : l'inscription nécessite un compte ALZeducate gratuit.