Webinaire : Comment passer une bonne nuit de sommeil sans somnifères (événement spécial)
Conseils de famille Ontario
Webinaire : Comment obtenir une bonne nuit de sommeil sans somnifères (événement spécial)
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Il s'agit d'un événement organisé par la Société Alzheimer par l'entremise d'ALZeducate. Joignez-vous à ALZeducate pour ce webinaire sur la façon d'obtenir une bonne nuit de sommeil sans somnifères (événement spécial).
Le Dr David Gardner explore les principes fondamentaux de la santé du sommeil, les causes courantes de l'insomnie, et les approches pratiques et fondées sur des données probantes pour améliorer le sommeil sans médicaments.
Détails de l'événement : Date : 20 janvier 2026 Heure : 15h00 - 16h00 (heure de l'Est)
